телефон

Нерегулярный стул: какие продукты питания виноваты?

Такая деликатная проблема, как нерегулярный стул, преследует пациентов разных возрастов и довольно часто переходит в хронический запор. Причиной могут являться некоторые другие заболевания и патологии, особенности образа жизни (сидячая работа, отсутствие физической активности и т.д.).

Но чаще всего «виновниками» оказываются продукты питания, провоцирующие затруднение естественных процессов пищеварения.

Нерегулярный стул

Любимые лакомства. Хлеб из муки высшего сорта, кондитерские изделия, булочки, пирожные, бублики, баранки, хлебцы плохо перевариваются и втягивают в себя много жидкости, что может привести к проблемам с нерегулярным стулом.

Опасная пища. Консервированные продукты, в которых содержится много пищевых добавок и вредных веществ, которые склонны накапливаться в организме постепенно и отравлять его.

Некоторые ягоды, овощи и фрукты. Черника, айва, кизил, лук в большом количестве нередко вызывают запоры, но это не означает, что от них следует в обязательном порядке отказаться от них. Достаточно употреблять их, запивая большим количеством жидкости или сочетая с продуктами, обогащенными клетчаткой.

Напитки, повышающие риск. Такие излюбленные всеми напитки, как крепкий черный чай и крепкий кофе, также могут повлиять на нерегулярность стула, поэтому не стоит забывать о свежих соках (в том числе, овощных соках), ягодных морсах и травяных напитках, которые можно чередовать с ними периодически.

Выход из проблемы. Чтобы устранить проблему, включите в свой рацион овсяную кашу, тушеные овощи, кисель, старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Также для нормализации пищеварения рекомендуется принимать пищу часто, но небольшими порциями: так она будет лучше и быстрее усваивается организмом, что, несомненно, способствует улучшению работы пищеварительной системы.

Цены
Контакты
Телефон
Новости
Лечение геморроя практически во всех случаях предполагает использование ректальных свечей. Они же становятся актуальными при решении проблем с... Подробнее
Специалисты предупреждают о возможных рисках для здоровья, связанных с хроническим или часто повторяющимся запором. Застой каловых масс в кишечнике в... Подробнее
Колит – заболевание толстой кишки, при котором развивается воспалительный процесс. Причина колита обычно связана с проникновением инфекции, с... Подробнее
Последнее время врачи часто говорят о необходимости питаться сбалансировано, но далеко не все пациенты понимают, в чем суть такой системы питания,... Подробнее
Группа специалистов из Университетского колледжа Лондона, возглавляемая доктором Антоном Эммануэлем, изучила актуальные проблемы лечения системы... Подробнее
Запор переходит в хроническую форму в том случае, если со временем повторяется слишком часто, если моторика кишечника значительно снизилась, и начали... Подробнее
Раньше специалисты не видели никакой пользы в клетчатке, так как, наблюдая за ней в системе пищеварения, они всегда замечали, что она не... Подробнее
Колоноскопия кишечника – современная диагностическая процедура, базирующаяся на зондировании толстой кишки. При применении данной методики врач... Подробнее
Расстройства желудка могут быть вызваны неправильным рационом питания, в частности потреблением определенных продуктов с повышенным уровнем... Подробнее
Анальная трещина – дефект, возникающий на слизистой оболочке анального канала в результате механической травмы мягких тканей. Согласно статистическим... Подробнее
Полипами толстой кишки принято называть новообразования на слизистой оболочке кишечной стенки, которые опасны тем, что могут стать злокачественной... Подробнее
Ощущение острых покалываний в животе, нередко сопровождающееся вздутием, тошнотой, диареей, частыми позывами к дефекации, может быть связано с таким... Подробнее
Если для внутренней формы геморроя рекомендуется использовать специальные ректальные свечи, то для наружного геморроя будет вполне достаточно... Подробнее
Пищевое отравление обычно проявляется через 4-6 часов (в более редких случаях – через день) и сопровождается такими неприятными симптомами, как... Подробнее
Геморрой – заболевание, которое чаще всего провоцируется несколькими факторами: неправильной системой питания, хроническим запором и малоподвижным... Подробнее
Запор является не только деликатной проблемой, с которой сталкиваются пациенты разного возраста, но также серьезным отклонением от нормы, при котором... Подробнее
Дисбактериозом принято называть изменение микрофлоры кишечной среды, при котором количество полезных бактерий заметно уменьшается по сравнению с... Подробнее
При таком заболевании, как геморрой, необходимо организовать особую систему питания. Важно заранее обсудить ее со специалистом, который подскажет, на... Подробнее
Метеоризм нередко сопровождается вздутием живота, болезненными коликами, изжогой, отрыжкой и неприятным ощущением тяжести. Чтобы решить проблему,... Подробнее
На протяжении многих лет медики призывали не игнорировать витамин D, ведь именно он способен помочь в лечении многих распространенных заболеваний... Подробнее
Многим женщинам после беременности и родов сложно нормализовать вес и вернуть прежнюю фигуру. Ученые нашли объяснение этому фактору: они считают, что... Подробнее
К сожалению, самая сложная стадия геморроя, при котором происходит увеличение вен, сопровождаемое кровотечениями и болями, в большинстве случаев... Подробнее
Медики определили, что некоторые медикаментозные препараты, применяемые при лечении язвы и изжоги, могут негативно влиять на состояние микрофлоры... Подробнее
На что следует обращать внимание при приготовлении пищи, если вы хотели бы улучшить процесс пищеварения? Во-первых, лучше всего пища усваивается... Подробнее
Хотя бы раз в жизни каждому человеку приходилось сталкиваться с такой неприятной проблемой, как запор. Если он перешел в хроническую форму,... Подробнее
Геморрой – распространенное заболевание XXI века, связанное с глобализацией сидячего образа жизни, минимализацией физической нагрузки и неправильным... Подробнее
С отравлением приходилось сталкиваться многим. Это особое состояние пищеварительной системы, которое дает о себе знать в течение суток в виде... Подробнее
Кишечное расстройство (диарея) может превратиться в серьезную проблему, особенно если проявится неожиданно. Часто это неприятное недомогание... Подробнее
В медицине зафиксировано немало случаев госпитализации пациентов с острой болью в области живота. Многие из этих людей были доставлены в больницу из-... Подробнее
Медики давно установили, что прием пищи в разное время препятствует нормализации пищеварительной системы. Для организма немаловажно, чтобы человек... Подробнее
Клизма с давних времен считается надежным и эффективным средством, очищающим организм от токсинов и излишков каловых масс. В некоторых случаях данная... Подробнее
Согласно статистическим данным, собранным иностранными медиками за последние три года, от хронического запора страдает 30 - 50 процентов населения... Подробнее
Заботясь о сбалансированном питании, ухаживая за фигурой, мы часто забываем про состояние нашей микрофлоры. Следует знать, что в микрофлоре обитает... Подробнее
Организму необходимы некоторые виды бактерий, - так скажет любой врач. В этом нет ничего удивительного, ведь помимо вредоносных и нежелательных... Подробнее
С самого детства нас убеждали в том, что сок обладает множеством полезных свойств и содержит витамины. Без особых раздумий родители с удовольствием... Подробнее
Американскими исследователями из университета Дьюка (США, Северная Каролина) был проведен эксперимент, в котором участвовали 6 мужчин и 4 женщины от... Подробнее
Современный человек зачастую пренебрегает нормами рационального питания и здорового образа жизни. Результат такого пренебрежительного отношения к... Подробнее
Более 26% подростков в возрасте от 12 до 17 лет имеют заболевания толстой кишки, в частности, хронические колиты. Помните, что лечение колита, как и... Подробнее
Что и говорить, большинство людей сталкивались с изжогой, и представляют себе это состояние. Изжога проявляется такими симптомами как горечь во рту и... Подробнее
Зачастую многие не придают значения хорошей работе кишечника, точнее, не догадываются, насколько сильно наше самочувствие и внешняя красота зависят... Подробнее
К сожалению, с гастритом знакомо абсолютное большинство населения земли. Особенно этот недуг стал распространен в мегаполисах, где в спешке и суете... Подробнее
Распространенное в наши дни заболевание – гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое происходит из-за нарушения его секреции. Если... Подробнее
Неприятное чувство жжения в горле – это изжога, которую приходилось переживать каждому. По статистике, изжогой страдают почти 45 процентов людей – и... Подробнее
Знаете ли вы, что площадь кишечника человека – это 200 кв. метров? И все эти метры – «дом», в котором живут миллионы бактерий, как полезных, так и... Подробнее
Дисбактериоз является хорошо известным и изученным заболеванием. Однако его лечение даже для опытных врачей – непростая задача. Цель лечебной терапии... Подробнее
Впервые термин «дисбактериоз» появился в медицине чуть меньше столетия назад. Его ввел в практику в 1916 году немецкий ученый А.Ниспе. С тех пор... Подробнее
Врачи давно заметили, что количество пациентов с обострившимся холециститом, то есть воспалением желчного пузыря, резко возрастает после любых... Подробнее
Тянущие боли в животе и спазмы, общая слабость, жидкий стул, порой до 20 раз за сутки, ложные болезненные позывы на низ либо, наоборот, длительные... Подробнее
Еще Гиппократ разработал первые рецепты лечения геморроя и именно он дал такое название заболеванию. В наши дни методы диагностики и лечения недуга... Подробнее
Кислотно-щелочной баланс влагалища значительно ниже, чем у кожи. Применение обычного геля нарушает обычный баланс и позволяет микробам и бактериям... Подробнее
Одним из самых важных предрасполагающих к развитию геморроя факторов является запор.   Затруднения акта дефекации способствуют повышению... Подробнее
Спросите у любого проктолога, какие распространенные ошибки совершают пациенты на пути в его кабинет. Из рассказов специалистов Вы узнаете, что... Подробнее
2018 © roseola.ru
Создание сайтов Медафарм studio
Телефон
круглосуточная запись