телефон

Зачем системе пищеварения нужна клетчатка?

Раньше специалисты не видели никакой пользы в клетчатке, так как, наблюдая за ней в системе пищеварения, они всегда замечали, что она не переваривается. Теперь врачи выяснили пользу клетчатки и часто настаивают на том, чтобы все их пациенты в независимости от состояния здоровья и наличия проблем с системой ЖКТ принимали ее ежедневно.

Клетчатка для ЖКТ

Важно употреблять пищевые волокна регулярно. Как известно пищевыми волокнами обычно называют сложные углеводы, которые не перевариваются в системе ЖКТ.

Их можно найти в овощах и фруктах, некоторых злаковых культурах, продуктах растительного происхождения.

Клетчатка является целлюлозой, главным структурным компонентом растительных клеток. Клетчатка не способна растворяться при попадании в жидкость, так как она связывает воду. Клетчатку можно получить благодаря употреблению таких продуктов, как отруби, брокколи, капуста, кожура огурца, бобы, перцы, морковь и яблоки.

Клетчатка важная для нормализации процессов моторики кишечника, именно поэтому ее часто рекомендуют пациентам, которые страдают хроническими запорами. За счет клетчатки каловые массы в кишечнике набухают за счет жидкости, поэтому быстрее и легче выводятся из организма путем дефекации. При стабильном стуле риск развития геморроя значительно снижается, что также является немаловажным при малоподвижном образе жизни.

Диетологи «голосуют» за клетчатку, ведь она не только улучшает пищеварение, но и помогает сбросить лишний вес. Если вам хотелось бы избавиться от надоевших килограммов, стоит увеличить количество потребления продуктов питания, обогащенных клетчаткой. Кроме того, с клетчаткой в рационе вы никогда не узнаете о проблеме камней в желчно пузыре, а также не столкнетесь с раком кишечника, ведь это отличное профилактическое средство против многих опасных заболеваний.

Цены
Контакты
Телефон
Новости
Лечение геморроя практически во всех случаях предполагает использование ректальных свечей. Они же становятся актуальными при решении проблем с... Подробнее
Специалисты предупреждают о возможных рисках для здоровья, связанных с хроническим или часто повторяющимся запором. Застой каловых масс в кишечнике в... Подробнее
Колит – заболевание толстой кишки, при котором развивается воспалительный процесс. Причина колита обычно связана с проникновением инфекции, с... Подробнее
Последнее время врачи часто говорят о необходимости питаться сбалансировано, но далеко не все пациенты понимают, в чем суть такой системы питания,... Подробнее
Группа специалистов из Университетского колледжа Лондона, возглавляемая доктором Антоном Эммануэлем, изучила актуальные проблемы лечения системы... Подробнее
Запор переходит в хроническую форму в том случае, если со временем повторяется слишком часто, если моторика кишечника значительно снизилась, и начали... Подробнее
Колоноскопия кишечника – современная диагностическая процедура, базирующаяся на зондировании толстой кишки. При применении данной методики врач... Подробнее
Расстройства желудка могут быть вызваны неправильным рационом питания, в частности потреблением определенных продуктов с повышенным уровнем... Подробнее
Анальная трещина – дефект, возникающий на слизистой оболочке анального канала в результате механической травмы мягких тканей. Согласно статистическим... Подробнее
Полипами толстой кишки принято называть новообразования на слизистой оболочке кишечной стенки, которые опасны тем, что могут стать злокачественной... Подробнее
Такая деликатная проблема, как нерегулярный стул, преследует пациентов разных возрастов и довольно часто переходит в хронический запор. Причиной... Подробнее
Ощущение острых покалываний в животе, нередко сопровождающееся вздутием, тошнотой, диареей, частыми позывами к дефекации, может быть связано с таким... Подробнее
Если для внутренней формы геморроя рекомендуется использовать специальные ректальные свечи, то для наружного геморроя будет вполне достаточно... Подробнее
Пищевое отравление обычно проявляется через 4-6 часов (в более редких случаях – через день) и сопровождается такими неприятными симптомами, как... Подробнее
Геморрой – заболевание, которое чаще всего провоцируется несколькими факторами: неправильной системой питания, хроническим запором и малоподвижным... Подробнее
Запор является не только деликатной проблемой, с которой сталкиваются пациенты разного возраста, но также серьезным отклонением от нормы, при котором... Подробнее
Дисбактериозом принято называть изменение микрофлоры кишечной среды, при котором количество полезных бактерий заметно уменьшается по сравнению с... Подробнее
При таком заболевании, как геморрой, необходимо организовать особую систему питания. Важно заранее обсудить ее со специалистом, который подскажет, на... Подробнее
Метеоризм нередко сопровождается вздутием живота, болезненными коликами, изжогой, отрыжкой и неприятным ощущением тяжести. Чтобы решить проблему,... Подробнее
На протяжении многих лет медики призывали не игнорировать витамин D, ведь именно он способен помочь в лечении многих распространенных заболеваний... Подробнее
Многим женщинам после беременности и родов сложно нормализовать вес и вернуть прежнюю фигуру. Ученые нашли объяснение этому фактору: они считают, что... Подробнее
К сожалению, самая сложная стадия геморроя, при котором происходит увеличение вен, сопровождаемое кровотечениями и болями, в большинстве случаев... Подробнее
Медики определили, что некоторые медикаментозные препараты, применяемые при лечении язвы и изжоги, могут негативно влиять на состояние микрофлоры... Подробнее
На что следует обращать внимание при приготовлении пищи, если вы хотели бы улучшить процесс пищеварения? Во-первых, лучше всего пища усваивается... Подробнее
Хотя бы раз в жизни каждому человеку приходилось сталкиваться с такой неприятной проблемой, как запор. Если он перешел в хроническую форму,... Подробнее
Геморрой – распространенное заболевание XXI века, связанное с глобализацией сидячего образа жизни, минимализацией физической нагрузки и неправильным... Подробнее
С отравлением приходилось сталкиваться многим. Это особое состояние пищеварительной системы, которое дает о себе знать в течение суток в виде... Подробнее
Кишечное расстройство (диарея) может превратиться в серьезную проблему, особенно если проявится неожиданно. Часто это неприятное недомогание... Подробнее
В медицине зафиксировано немало случаев госпитализации пациентов с острой болью в области живота. Многие из этих людей были доставлены в больницу из-... Подробнее
Медики давно установили, что прием пищи в разное время препятствует нормализации пищеварительной системы. Для организма немаловажно, чтобы человек... Подробнее
Клизма с давних времен считается надежным и эффективным средством, очищающим организм от токсинов и излишков каловых масс. В некоторых случаях данная... Подробнее
Согласно статистическим данным, собранным иностранными медиками за последние три года, от хронического запора страдает 30 - 50 процентов населения... Подробнее
Заботясь о сбалансированном питании, ухаживая за фигурой, мы часто забываем про состояние нашей микрофлоры. Следует знать, что в микрофлоре обитает... Подробнее
Организму необходимы некоторые виды бактерий, - так скажет любой врач. В этом нет ничего удивительного, ведь помимо вредоносных и нежелательных... Подробнее
С самого детства нас убеждали в том, что сок обладает множеством полезных свойств и содержит витамины. Без особых раздумий родители с удовольствием... Подробнее
Американскими исследователями из университета Дьюка (США, Северная Каролина) был проведен эксперимент, в котором участвовали 6 мужчин и 4 женщины от... Подробнее
Современный человек зачастую пренебрегает нормами рационального питания и здорового образа жизни. Результат такого пренебрежительного отношения к... Подробнее
Более 26% подростков в возрасте от 12 до 17 лет имеют заболевания толстой кишки, в частности, хронические колиты. Помните, что лечение колита, как и... Подробнее
Что и говорить, большинство людей сталкивались с изжогой, и представляют себе это состояние. Изжога проявляется такими симптомами как горечь во рту и... Подробнее
Зачастую многие не придают значения хорошей работе кишечника, точнее, не догадываются, насколько сильно наше самочувствие и внешняя красота зависят... Подробнее
К сожалению, с гастритом знакомо абсолютное большинство населения земли. Особенно этот недуг стал распространен в мегаполисах, где в спешке и суете... Подробнее
Распространенное в наши дни заболевание – гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое происходит из-за нарушения его секреции. Если... Подробнее
Неприятное чувство жжения в горле – это изжога, которую приходилось переживать каждому. По статистике, изжогой страдают почти 45 процентов людей – и... Подробнее
Знаете ли вы, что площадь кишечника человека – это 200 кв. метров? И все эти метры – «дом», в котором живут миллионы бактерий, как полезных, так и... Подробнее
Дисбактериоз является хорошо известным и изученным заболеванием. Однако его лечение даже для опытных врачей – непростая задача. Цель лечебной терапии... Подробнее
Впервые термин «дисбактериоз» появился в медицине чуть меньше столетия назад. Его ввел в практику в 1916 году немецкий ученый А.Ниспе. С тех пор... Подробнее
Врачи давно заметили, что количество пациентов с обострившимся холециститом, то есть воспалением желчного пузыря, резко возрастает после любых... Подробнее
Тянущие боли в животе и спазмы, общая слабость, жидкий стул, порой до 20 раз за сутки, ложные болезненные позывы на низ либо, наоборот, длительные... Подробнее
Еще Гиппократ разработал первые рецепты лечения геморроя и именно он дал такое название заболеванию. В наши дни методы диагностики и лечения недуга... Подробнее
Кислотно-щелочной баланс влагалища значительно ниже, чем у кожи. Применение обычного геля нарушает обычный баланс и позволяет микробам и бактериям... Подробнее
Спросите у любого проктолога, какие распространенные ошибки совершают пациенты на пути в его кабинет. Из рассказов специалистов Вы узнаете, что... Подробнее
Одним из самых важных предрасполагающих к развитию геморроя факторов является запор.   Затруднения акта дефекации способствуют повышению... Подробнее
2018 © roseola.ru
Создание сайтов Медафарм studio
Телефон
круглосуточная запись