Новости этой недели

Воспитанные люди подвержены гастриту

К сожалению, с гастритом знакомо абсолютное большинство населения земли. Особенно этот недуг стал распространен в мегаполисах, где в спешке и суете люди просто не могут правильно и регулярно питаться. Учитывая распространенность болезни, рекомендуем всем познакомиться с некоторыми важными фактами, которые касаются гастрита.

Итак, врачи говорят, что гастрит вызывает бактерия хеликобактер пилори, которая обитает в организме всех людей. Если у человека иммунитет крепкий, то бактерия «живет» под его контролем. Но стоит защитным силам дать слабину, как бактерия начинает одолевать желудок. Бороться самостоятельно – очень трудно и малоэффективно. При подозрениях на гастрит лучше сразу обратиться к специалисту.

Заметим, что обострения гастрита чаще всего происходят весной. Не удивительно, ведь именно в это время года иммунитет бывает особенно слабым из-за недостатка витаминов и минералов. Поэтому, если не хотите, что бактерия начала свое «черное дело», с наступлением весны принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Еще одно средство профилактики гастрита – это умение избегать стрессов, не поддаваться им. Нервное перенапряжение, конфликты тоже влияют на иммунитет, а значит, дают бактерии волю. Напомним, что одно из средств борьбы со стрессами – полноценный сон. Так что старайтесь высыпаться.

Врачи сделали еще одни неожиданный вывод – от гастрита чаще страдают воспитанные, сдержанные по характеру люди. Специалисты уверяют - своим эмоциям нужно давать выход, то есть хотя бы иногда выпускать пар, а не держать все в себе. Эта мера тоже послужит профилактикой недуга.